CBN Ribeirão 90,5 FM

Bem-estar e movimento

Cuidados com o corpo, qualidade de vida e longevidade. Informações que fazem bem, com foco em saúde preventiva.

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Atividade física ajuda a aliviar inchaço após excessos do Natal

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Pilates e yoga funcionam para força, saúde e bem-estar

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Você realmente consegue manter o foco na hora do treino?

Rodrigo Carvalho comenta sobre a importância de manter a concentração 100% voltada ao exercício praticado;...

Você sabe qual a importância do alongamento antes do treino?

Tanto essa prática, quando o aquecimento são fundamentais para realizar um treino eficaz; ouça o...

Quando sente dor ao treinar pode continuar com as atividades?

Rodrigo Carvalho comenta quais dores devem são mais alarmantes e destaca que tomar remédios para...

Você sabe qual a importância dos músculos para a qualidade de vida?

Quando nos exercitamos, também melhoramos a capacidade do nosso coração; entenda mais no 'Bem-estar e...

Quais os riscos do ‘efeito sanfona’?

Condição acontece quando a pessoas consegue perder pesos, mas volta a engordar rapidamente; Rodrigo Carvalho...

Regra da Anvisa exige prescrição médica para a compra de medicamentos de controle de obesidade

Novidade entra em vigor a partir de 23 de junho; Rodrigo Carvalho comenta o impacto...

Você sabia que existem treinos curtos, mas efetivos?

Modalidade de exercício pode ser saída interessante para pessoas que não tem tanto tempo para...

Estou resfriado…. posso continuar treinando?

Com sintomas similares aos da gripe, o mais indicado é reduzir a carga de treinos...
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