Ouça a reportagem da CBN Ribeirão com Réger Sena

O uso de fones de ouvido se tornou onipresente em nosso cotidiano, seja nas ruas, no transporte público, durante exercícios ou até mesmo no ambiente de trabalho. Impulsionado pelo avanço tecnológico e pela popularização dos smartphones, esse hábito, aparentemente inofensivo, pode acarretar sérios problemas de saúde a médio prazo.

Os Riscos da Exposição Sonora Excessiva

Uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Tecnologia e pela Associação Brasileira de Consumidores Proteste revelou que 80% dos adolescentes utilizam fones de ouvido em volumes acima do limite máximo recomendado de 85 decibéis. O médico otorrinolaringologista Arthur Castilho alerta para dois fatores cruciais: a intensidade do som e o tempo de exposição. A exposição prolongada a sons de alta intensidade pode causar lesões irreversíveis. Para se ter uma ideia, o tempo de exposição segura diminui drasticamente com o aumento da intensidade sonora. Enquanto 85 decibéis são toleráveis por até 8 horas, a cada 5 decibéis acima desse valor, o tempo de exposição cai pela metade.

A Intensidade Sonora e os Fones de Ouvido Modernos

É comum encontrar pessoas utilizando fones de ouvido em volumes de 105 a 110 decibéis, muitas vezes sem perceber o risco. Os fones de ouvido atuais, especialmente os modelos de inserção, potencializam o problema. Por não atenuarem o som ambiente, os usuários tendem a aumentar o volume para abafar o ruído externo. Além disso, a proximidade da fonte sonora com o tímpano, característica dos fones de inserção, intensifica a exposição. A facilidade de acesso a vastas bibliotecas musicais digitais também contribui para o aumento do tempo de exposição a sons de alta intensidade.

Identificando e Prevenindo a Perda Auditiva

Um dos maiores desafios é que a perda auditiva causada pelo uso excessivo de fones de ouvido se manifesta de forma gradual e, muitas vezes, imperceptível. Quando a pessoa percebe a dificuldade em compreender a fala, a perda auditiva já pode ser considerada moderada e, infelizmente, irreversível. Esse tipo de lesão não tem cura e não há como recuperar a audição perdida. A lesão ocorre com qualquer tipo de fone, telefone, uma máquina, celular, música, um educador de. Mp3, um educador digital, desde que você ultrapasse esses limites que eu falei anteriormente.

A exposição ao som varia de pessoa para pessoa, influenciada por fatores genéticos e pela presença de outras condições que afetam a audição. O envelhecimento natural das células auditivas, conhecido como presbiacusia, também contribui para a perda auditiva. Indivíduos que se expõem a ruídos excessivos durante a vida, como o uso constante de fones de ouvido, podem acelerar esse processo e enfrentar problemas de audição mais cedo. O grande temor é que adolescentes e jovens, usuários frequentes de fones de ouvido, enfrentem dificuldades auditivas significativas no futuro, quando o processo natural de envelhecimento da audição se iniciar.

Em suma, o uso consciente e moderado de fones de ouvido, aliado à atenção aos sinais de alerta, são medidas essenciais para preservar a saúde auditiva a longo prazo.