Psicóloga Danielle Zeoti comenta sobre esse mecanismo de defesa na coluna ‘CBN Comportamento’
Pessoas que maximizam conflitos: um comportamento que gera sofrimento
Reações desproporcionais e mecanismos de defesa
Quem nunca se deparou com alguém que transforma pequenas discussões em grandes conflitos? Uma brincadeira mal interpretada, uma conta de restaurante, qualquer situação pode se tornar um palco para uma reação exagerada, com agressividade e aumento da tensão. Mas o que leva algumas pessoas a reagirem dessa maneira tão intensa?
As raízes do comportamento: infância, genética e saúde mental
A psicóloga Dani Zeotti explica que esse comportamento muitas vezes é resultado de mecanismos de defesa, construídos ao longo da vida. Fatores genéticos e hormonais, experiências negativas na infância, principalmente a sensação de rejeição, contribuem para a formação dessa personalidade. A ferida da rejeição, seja real ou fantasiada, pode fazer com que a pessoa reaja de forma impulsiva a qualquer situação que lhe lembre essa experiência, projetando seus medos e inseguranças no mundo externo.
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Esse comportamento pode estar associado a transtornos de personalidade, como o transtorno paranoide, narcisista e borderline. No caso do transtorno paranoide, a pessoa acredita que o mundo conspira contra ela; no narcisismo, há um senso de superioridade exacerbado; e no borderline, a impulsividade e instabilidade emocional são características marcantes. Em todos os casos, é fundamental buscar ajuda profissional.
Lidando com a situação e buscando ajuda
Diante de uma pessoa que reage de forma explosiva, a melhor estratégia é evitar o confronto. Entender que a briga não é com você, mas com a própria pessoa, ajuda a manter a calma e a não alimentar o conflito. Sair do ambiente, buscar ajuda de terceiros para apartar a situação sem tomar partido, são atitudes importantes. Se o comportamento se tornar crônico, a ajuda médica é imprescindível, incluindo avaliação psiquiátrica e psicoterapia para lidar com as frustrações e construir um autoconhecimento mais saudável. O tratamento pode envolver medicação, como antipsicóticos em baixas doses ou estabilizadores de humor.
