João Túbero recebe Túlio Horta, Gestor de Performance Individualizada da Volt Sports Science, que auxilia Ederson e Alex Telles
Neste sábado, o programa Nas Quatro Linhas da CBN Ribeirão Preto discutiu a evolução da preparação física no futebol. O convidado, Túlio Horta, formado em Educação Física com especializações na área e com experiência em clubes como América Mineiro e Volt Sport Science, abordou o tema com profundidade.
A Evolução da Preparação Física e o Jogo Moderno
Túlio destacou três fatores principais para a evolução da preparação física: a mudança no próprio jogo (maior velocidade, mais sprints e distâncias percorridas em alta intensidade); o avanço da ciência do esporte (mais pesquisas, tecnologias e métodos de análise); e a evolução tecnológica no futebol (melhores equipamentos, gramados e tecnologias como o GPS para monitoramento em tempo real).
Intensidade no Futebol: Um Critério de Avaliação
O conceito de intensidade foi definido como uma variável da carga de treinamento, ligada ao esforço. No futebol, a intensidade é medida pela velocidade, com o GPS dividindo as corridas em faixas (alta intensidade acima de 19,8 km/h e altíssima acima de 25 km/h). Túlio ponderou que, embora a intensidade seja um critério de avaliação, a comparação entre times deve levar em conta as características de cada jogo e adversário.
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Futebol Brasileiro x Ligas Europeias: Intensidade e Outros Fatores
Um estudo do Football Observatory da CS (Suíça) posicionou a Premier League e a Championship como as ligas mais intensas do mundo, com o Brasil em nono lugar, à frente de La Liga e Bundesliga. Túlio ressaltou que, apesar da diferença de intensidade, o Brasil não fica atrás da Europa em metodologia de treinamento. A diferença reside principalmente nas condições socioeconômicas, que permitem maior acesso a tecnologias e inovações no futebol europeu.
A discussão também abordou a ida precoce de jovens jogadores brasileiros para a Europa, a individualização no treinamento, o trabalho da Volt Sport Science e a importância do rodízio de jogadores para evitar sobrecargas, considerando a complexidade do calendário brasileiro.
