Ouça a abertura do programa deste sábado (22)

Olá, muito bom dia! Você, sintonizado aqui na. Rádio.

CBN ribeirão, tem uma pergunta pra você. Pratica atividade física regularmente? Se a resposta é não, quais são as barreiras que te impedem de adquirir esse hábito, hein?

Que atividade física faz bem todo mundo já sabe? Mas isso não tem bastado pra muitos sedentários tomarem a decisão de se mexerem definitivamente. Um dos segredos do sucesso na prática de exercícios físicos é o prazer encontrado na atividade escolhida e são muitas as opções.

Algumas alternativas, os benefícios, riscos e cuidados necessários para uma atividade física são o assunto de hoje do. Almanac. CBN que começa atrásra.