Ouça a coluna ‘CBN Educação Para a Vida’, com João Roberto de Araújo
A frustração é uma emoção inerente à experiência humana. Desde a infância, somos confrontados com situações que desafiam nossas expectativas e desejos. Mas por que é tão difícil lidar com essa emoção e por que muitas vezes reagimos de forma tão negativa?
A Falta de Preparo para a Frustração
A dificuldade em lidar com a frustração reside, em grande parte, na falta de preparo. Assim como nos dedicamos ao fortalecimento físico, negligenciamos o desenvolvimento da nossa “musculatura mental”. A vida é intrinsecamente repleta de obstáculos e desafios, desde os primeiros passos até a vida adulta. Preparar as crianças para enfrentar esses obstáculos é crucial, não apenas no aspecto intelectual, mas também no emocional e social.
A Importância do ‘Não’ e do Desafio
A vida é feita de “sim” e de “não”. A frustração, o “não”, é uma parte absolutamente normal da jornada. Um jogo sem desafios perde a graça, e o mesmo se aplica à vida. Pais que facilitam excessivamente a vida dos filhos, privando-os da oportunidade de enfrentar desafios e superar obstáculos, podem estar prejudicando seu desenvolvimento emocional. É fundamental que as crianças aprendam a lidar com o “não” desde cedo, desenvolvendo a resiliência necessária para enfrentar as dificuldades.
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Educação Emocional e Convívio Social
Observamos, hoje, crianças e jovens que se frustram facilmente com pequenas coisas, demonstrando fragilidade emocional e dificuldade em lidar com os desafios da convivência. Mesmo com bom desempenho acadêmico, muitos carecem da capacidade de enfrentar os obstáculos no plano afetivo e emocional. Por isso, é urgente complementar a educação cognitiva com a educação para a vida, para as emoções e para os enfrentamentos afetivos. A força mental para superar dificuldades deve ser cultivada desde a infância, com a compreensão de que os obstáculos são parte integrante e enriquecedora da vida.
A vida, com seus desafios e frustrações, oferece oportunidades valiosas para o crescimento e o aprendizado. Ao encararmos os obstáculos com resiliência e adaptabilidade, fortalecemos nossa capacidade de superar as adversidades e construir uma jornada mais significativa.
