Médico pediatra, Ivan Savioli Ferraz, explica que nem mesmo água deve ser dada às crianças; ouça a coluna ‘Filhos e Cia’
Neste artigo, discutimos a importância da alimentação e hidratação para bebês, com foco no papel do leite materno e da introdução de água e outros alimentos.
Aleitamento Materno e a Introdução da Água
Nos primeiros seis meses de vida, o leite materno é o único alimento necessário para o bebê. Ele contém água suficiente para hidratar o pequeno, sendo desnecessária a introdução de água adicional nesse período. Isso porque a maior parte do leite materno é composta por água, satisfazendo as necessidades de hidratação e nutrição do bebê.
A Importância da Água Após os Seis Meses
Após os seis meses, com a introdução da alimentação complementar, a necessidade de água aumenta. Isso ocorre porque outros alimentos introduzem mais solutos no organismo, como o sódio, que necessitam de água para serem excretados. A quantidade de água necessária varia de acordo com fatores como peso, temperatura ambiente e atividade física, não havendo uma regra fixa como os “8 copos de água por dia”.
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O leite materno contém todos os macronutrientes (proteínas, gorduras e açúcares) e micronutrientes (vitaminas e sais minerais) necessários para o bebê até os seis meses de idade. A partir desse momento, a alimentação complementar se faz necessária, pois o leite materno, por si só, não supre mais todas as necessidades nutricionais da criança. O desenvolvimento de movimentos mastigatórios e o nascimento dos primeiros dentes, por volta dos seis meses, sinalizam a prontidão do bebê para receber outros alimentos.
Em resumo, a alimentação e hidratação do bebê são processos dinâmicos que se adaptam às necessidades da criança em cada fase do desenvolvimento. O leite materno é fundamental nos primeiros seis meses, sendo a introdução da água e de outros alimentos feita gradualmente e de acordo com as necessidades individuais do bebê.
