Sobre o assunto confira a análise do pediatra Ivan Savioli Ferraz na coluna ‘Filhos e Cia’
Neste artigo, conversamos com o Dr. Ivã Viola Ferraz, pediatra, sobre os cuidados com crianças no verão, especialmente durante o período conhecido como ‘Janeiro Bronze’, uma campanha da Sociedade de Pediatria do Estado de São Paulo.
Riscos da Exposição Solar
O Dr. Ferraz destaca que não existe um limite de exposição solar totalmente seguro, mesmo antes das 10h ou após às 16h. O principal risco associado ao excesso de sol é o câncer de pele. A exposição solar, mesmo em horários considerados mais seguros, não é isenta de riscos.
Banho de Sol e Vitamina D
Contrariando crenças populares, o pediatra afirma que a Sociedade Brasileira de Pediatria não recomenda mais o banho de sol para recém-nascidos, mesmo aqueles com icterícia. Embora o sol seja a principal fonte de vitamina D, existem outras maneiras de obtê-la, e o banho de sol sem proteção pode trazer consequências negativas a longo prazo. A recomendação é evitar a exposição solar direta, principalmente em crianças menores de seis meses.
Leia também
- Campanha 'Janeiro Bronze' destaca o verão e a proteção da pele de crianças e adolescentes
- Prevenção saúde bucal em crianças: Campanha “Julho Laranja” busca conscientizar para a importância da saúde bucal em crianças
- Hospital de Amor lança 'Solmáforo' para alertar população sobre riscos da radiação solar
Proteção Solar
Para crianças entre seis meses e cinco anos, recomenda-se o uso de protetores solares infantis (kids), à base de filtros físicos. A partir dos cinco anos, podem ser usados protetores com filtros físicos e químicos. A reaplicação do protetor solar a cada duas horas é crucial, mesmo em dias nublados ou sob sombra, pois a exposição solar ainda ocorre. A maneira correta de aplicar o protetor solar também é importante, sendo sugerida uma regra de aplicação baseada em porcentagens da área corporal da criança (regra dos nove).
Para quem viaja para a praia ou frequenta piscinas, a recomendação é evitar a exposição solar entre 10h e 16h, usar protetor solar com fator de proteção 30 ou superior e reaplicá-lo a cada duas horas. Os protetores em spray são eficazes, mas recomendados apenas para crianças maiores. A diferença entre o FPS 30 e 50 é pequena em termos de proteção, mas o FPS 50 permite maior tempo de exposição. Independentemente do FPS, a reaplicação é essencial devido à transpiração e à remoção do produto.
