Ouça o segundo bloco do programa que foi ao ar neste sábado (17)

Neste sábado (17/11), o programa CBN Esporte entrevistou o nadador Cesar Cielo, que, mesmo sem se aposentar, se prepara para novos campeonatos. A conversa abordou a trajetória do atleta, seus pensamentos sobre a natação e a diferença de mentalidade entre atletas brasileiros e americanos.

A Mentalidade do Atleta Vencedor

Cielo destacou a diferença de mentalidade entre atletas brasileiros e americanos. Nos EUA, a competição é constante, desde a escola até a universidade, com recompensas palpáveis que motivam a busca pela excelência. No Brasil, embora existam atletas com mentalidade competitiva, a busca por justificativas para resultados negativos é mais comum. O nadador enfatizou a importância do “no excuse”, filosofia americana que incentiva o foco na melhor performance individual, independente do resultado.

A Importância da Preparação Mental

A entrevista também explorou a preparação mental de Cielo para competições de alto nível, como as Olimpíadas. Ele descreveu sua rotina pré-prova, com foco em gatilhos mentais e hábitos que o levam a um estado de alta performance. Cielo comparou sua preparação à de grandes atletas como Rafael Nadal, destacando a importância de rotinas e gatilhos para controlar a ansiedade e o medo em momentos de pressão extrema. A calma e a concentração, segundo ele, são fundamentais, e não devem ser confundidas com relaxamento.

O Futuro de Cesar Cielo e da Natação Brasileira

Aos 31 anos, Cielo se prepara para o Mundial na China, que pode ser sua última competição em alto nível representando o Brasil. Apesar disso, ele afirma que a natação sempre fará parte de sua vida. A entrevista finaliza com uma discussão sobre o futuro da natação brasileira, a busca por novos talentos e a necessidade de uma preparação mental mais robusta para alcançar resultados internacionais de destaque. Cielo também comentou sobre suas atividades pós-natação, como palestras sobre performance e empreendedorismo no ramo esportivo.