Fernando Nobre, médico cardiologista, comenta esse assunto e explica esse estudo no ‘CBN Saúde’; confira!

Estudos recentes indicam que o envelhecimento cardiovascular começa por volta dos 44 anos, Ciência aponta que envelhecimento cardiovascular começa, contrariando a ideia popular de que a vida começa aos 40. Pesquisas recentes, incluindo uma colaboração ítalo-brasileira divulgada em 2023 pelo site Medscape, avaliaram variáveis relacionadas ao metabolismo, modulação autonômica e capacidade cardiorrespiratória em indivíduos saudáveis, constatando que alterações significativas nessas áreas ocorrem após os 60 anos.

Porém, uma publicação recente na revista Nature Aging identificou uma desregulação substancial dos marcadores moleculares de envelhecimento em dois períodos principais: aproximadamente aos 44 e aos 60 anos. O estudo acompanhou longitudinalmente 108 indivíduos entre 25 e 75 anos durante cerca de sete anos, coletando diversos tipos de dados biológicos, como transcriptoma, proteoma, metabolômica, citocinas, testes laboratoriais clínicos, lipodomica e microbioma fecal, além de avaliações cutâneas, orais e nasais.

Os pesquisadores observaram mudanças na regulação imunológica e no metabolismo de carboidratos por volta dos 60 anos, e alterações no metabolismo relacionado a doenças cardiovasculares, como colesterol e álcool, por volta dos 44 anos. Isso indica que as funções e os riscos associados ao envelhecimento não seguem uma progressão linear ao longo da vida.

Além disso, o ritmo de aumento da expectativa de vida está desacelerando, passando de um acréscimo de três para dois anos por década, totalizando um aumento de apenas seis anos em três décadas. Embora os avanços no tratamento de doenças que afetam idosos tenham ocorrido, seu impacto na longevidade da população tem sido limitado.

Importância da prevenção precoce: Um estudo que acompanhou cinco mil jovens entre 18 e 30 anos por 30 anos demonstrou que a duração e a gravidade de fatores de risco independentes, como obesidade, lipídios alterados, pressão arterial elevada, colesterol alterado e tabagismo, influenciam o risco de doenças cardiovasculares após os 40 anos.

Recomendações práticas:

“Primeiro, recomendar e incentivar a prevenção cardiovascular o mais cedo possível, essa é, sem dúvida, a função dos médicos. Segundo, seguir essas orientações é obrigação de todas as pessoas para uma melhor qualidade de vida e maior longevidade com boa saúde.”

Entenda melhor

O envelhecimento cardiovascular apresenta fases distintas, com alterações moleculares importantes ocorrendo em idades específicas, especialmente por volta dos 44 e 60 anos. A prevenção e o controle dos fatores de risco desde a juventude são essenciais para reduzir a incidência de doenças cardiovasculares e promover uma vida mais longa e saudável.