Médico geriatra, Paulo de Oliveira Duarte, comenta sobre quais medidas podem impedir problemas nas vias aéreas neste período
Problemas Respiratórios em Idosos no Outono
As mudanças climáticas típicas do outono, como a queda da temperatura e a redução da umidade do ar, contribuem para o aumento de problemas respiratórios em idosos. De acordo com o geriatra Paulo de Oliveira Duarte, do Instituto de Geriatria e Gerontologia Dr. Boatardi, as doenças mais comuns nessa época são: resfriado comum, gripe, Covid-19, crises de asma, alergias sazonais, bronquites e DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica). Fatores como tabagismo e exposição à fumaça ao longo da vida agravam os sintomas.
Prevenção e Cuidados
Para evitar problemas respiratórios, o Dr. Duarte destaca a importância de medidas simples, como a higiene das mãos, etiqueta respiratória (cobrir a boca ao tossir ou espirrar), uso de máscaras em caso de doença, e manter ambientes arejados e livres de alérgenos. A limpeza regular da casa, com foco na remoção de tapetes e poeira, e a lavagem frequente de cobertores e edredons ajudam a controlar a proliferação de ácaros e fungos. Pessoas com rinites, sinusites ou outras condições crônicas devem ter atenção redobrada, mantendo ambientes controlados e, em muitos casos, utilizando medicamentos conforme orientação médica.
Vacinação e Automedicação
A vacinação contra gripe, Covid-19 e pneumonia é crucial para a prevenção de formas graves da doença, especialmente em grupos de risco. A automedicação, prática comum entre idosos, deve ser evitada, pois pode aumentar a suscetibilidade a infecções e gerar interações perigosas com outros medicamentos. O Dr. Duarte alerta para os riscos da automedicação, principalmente para aqueles com doenças crônicas, como diabetes ou problemas cardíacos e pulmonares.
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Portanto, a prevenção e cuidados adequados são essenciais para proteger a saúde respiratória dos idosos durante o outono e o inverno. A combinação de medidas preventivas, vacinação e acompanhamento médico contribui para reduzir o risco de doenças respiratórias e suas complicações.
