Condições afetam diretamente na qualidade dos fios, mas além dos cuidados com cremes, é importante manter a hidratação
Neste sábado, conversamos com a dermatologista Flávia Vilela sobre os cuidados com os cabelos durante o clima seco e a poluição causada pelas queimadas. A médica trouxe orientações importantes para manter a saúde dos fios e evitar danos.
Hidratação Capilar em Tempos Secos
Segundo a Dra. Vilela, o clima seco exige cuidados extras com os cabelos. A hidratação é fundamental, tanto internamente (beber bastante água) quanto externamente (usar hidratantes potentes, evitar água quente no banho e investir em preparações hidratantes). A falta de hidratação resulta em fios quebradiços, opacos, com frizz e pontas duplas.
Danos Causados pela Poluição e Estiagem
A poluição e as altas temperaturas da estiagem agravam o ressecamento capilar. A Dra. Vilela explica que, mesmo bebendo água, o organismo prioriza a hidratação de órgãos vitais em situações de seca. Portanto, a hidratação generosa é crucial para que os cabelos também recebam os nutrientes necessários. Pontas duplas e triplas são sinais claros de ressecamento e desnutrição.
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Dicas e Tratamentos para Cabelos Ressecados
Para recuperar a saúde dos fios, a dermatologista recomenda uma avaliação médica para identificar deficiências de nutrientes. Ela sugere o uso de shampoos e condicionadores hidratantes, máscaras capilares (aplicadas após a lavagem, massageando os fios e deixando agir por 5 a 10 minutos), e óleos, como o óleo de coco, que é uma opção acessível e eficaz. A aplicação de óleos e máscaras deve ser feita a alguns centímetros da raiz, focando na hidratação dos fios. Em casos de ressecamento severo, que pode ter origem hormonal, a consulta médica é fundamental para um tratamento adequado.
Em resumo, a hidratação é a chave para manter a saúde dos cabelos, da pele e dos lábios durante o clima seco. Beber bastante água, usar hidratantes potentes e investir em tratamentos específicos são medidas essenciais para enfrentar a estiagem e a poluição, garantindo fios saudáveis e brilhantes.
