Ouça a coluna ‘CBN Saúde’, com Fernando Nobre
Em 29 de atrássto, Dia Nacional de Combate ao Fumo, a CBN discutiu os impactos devastadores do tabagismo na saúde. Com a participação de especialistas, o programa destacou dados alarmantes e benefícios da cessação.
Números que Matam: A Realidade do Tabagismo no Brasil
O tabagismo é o principal fator de risco para doenças cardíacas, incluindo AVC e infarto. A cada 10 segundos, uma pessoa morre no mundo por problemas relacionados ao tabaco. No Brasil, são aproximadamente 300 mil mortes anuais atribuídas a doenças cardiovasculares, de um total de 1 milhão de mortes por ano. No século XX, o tabagismo causou 110 milhões de mortes, e a projeção para o século XXI é de 1 bilhão.
O Impacto do Cigarro: Além das Doenças Cardíacas
Além das doenças cardíacas, o cigarro está fortemente ligado a diversos tipos de câncer. O câncer de pulmão é o segundo mais frequente em homens e o quarto em mulheres. Tumores de cabeça e pescoço também são diretamente relacionados ao tabagismo. Embora os dados oncológicos sejam menos detalhados que os cardiológicos, a associação é clara e preocupante.
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Deixar de Fumar: Benefícios Imediatos e a Longo Prazo
Parar de fumar traz benefícios significativos em curto e longo prazo. Em apenas oito horas, o nível de monóxido de carbono no sangue retorna ao normal, aumentando a oxigenação. Em 24 horas, o risco de ataque cardíaco começa a diminuir. Após duas semanas a três meses, o paladar e o olfato voltam à normalidade. A diminuição da frequência cardíaca e da pressão arterial, aumento da temperatura das extremidades e maior tolerância a exercícios físicos também são observados. Como destacado por um pneumologista, ‘não conheço ninguém que tenha se arrependido de parar de fumar’. Para aqueles que desejam apoio, o site seelquiserparar.com.br oferece recursos valiosos. É sempre cedo para começar a fumar e nunca tarde demais para abandonar este vício.
