Ouça a coluna ‘CBN Filhos e Companhia’, com Luciana Herrero
O terror de muitos pais, especialmente das mães, são as cólicas dos bebês. Elas impactam a rotina familiar e nem sempre é fácil identificar a causa do choro infantil.
O que realmente alivia a cólica? Mito ou verdade?
Tradicionalmente, a cólica era atribuída à imaturidade do sistema gastrointestinal do bebê, dificultando a eliminação de gases e fezes. No entanto, pesquisas recentes apontam para outro fator: a hiperestimulação.
Hiperestimulação: A Causa Oculta da Cólica?
Estudos indicam que, em muitos casos, o choro intenso não está ligado a problemas gastrointestinais, mas sim ao excesso de estímulos. Bebês recém-nascidos ainda estão se adaptando ao mundo exterior e são particularmente sensíveis a visitas, ambientes movimentados, perfumes fortes e excesso de contato físico. Criar um “ambiente uterino” – calmo, com pouca estimulação e muito contato pele a pele – pode ajudar a reduzir esses episódios.
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O que evitar e o que pode ajudar?
Chás não são recomendados para bebês. Se a mãe deseja consumir chá, o ideal é que ela tome, pois os benefícios podem ser transmitidos pelo leite materno. Em relação à dieta materna, não há restrições específicas, mas o excesso de cafeína (café, refrigerantes, chocolate) deve ser evitado. A massagem Shantala, por sua vez, é uma excelente ferramenta para promover o relaxamento do bebê e da mãe, auxiliando na harmonização e diminuição da irritabilidade.
As cólicas, mais comuns nos primeiros três meses de vida, podem ser amenizadas com as dicas acima. Priorizar um ambiente tranquilo e técnicas de relaxamento pode fazer toda a diferença para o bem-estar do bebê e da família.
