Muita gente passa por isso depois da maternidade/ paternidade ou por questões de saúde; quem analisa é Dimas Facioli

Voltar ao mercado de trabalho após uma pausa pode ser um desafio significativo para muitos profissionais. As razões para essa interrupção são variadas, Como retomar a carreira depois de uma longa pausa?, podendo incluir escolhas pessoais, como estudar, se preparar para uma nova carreira ou cuidar da família, ou situações imprevistas, como doenças ou questões de saúde na família. Independentemente do motivo, retomar a vida profissional exige adaptação e atualização constante.

Desafios na retomada profissional: Um dos principais obstáculos enfrentados por quem retorna ao mercado é a necessidade de se atualizar em relação às demandas atuais, especialmente no que diz respeito à tecnologia. O mercado de trabalho evolui rapidamente, e manter-se informado sobre novas ferramentas, softwares e linguagens é fundamental para se mostrar competitivo. Além disso, compreender as mudanças na postura profissional exigida e as novas formas de trabalho é essencial para a reinserção.

Importância da rede de contatos: A construção e revitalização da rede de contatos profissionais são fatores cruciais para quem busca retornar ao emprego. Participar de cursos, eventos, treinamentos e interagir em redes sociais e grupos de discussão pode ajudar a restabelecer conexões e ampliar oportunidades. Mesmo sem necessidade de deslocamento físico, é possível fortalecer essas relações por meio de plataformas digitais, facilitando o acesso a informações e vagas.

Adaptação às novas formas de trabalho

Após a pandemia, o mercado de trabalho passou por transformações significativas, incluindo a adoção de modelos híbridos e remotos. Para muitos que retornam, isso pode representar uma mudança na rotina e na flexibilidade anteriormente desfrutada. Além disso, a contratação via regime CLT pode impor restrições de horário e rotina que precisam ser consideradas. Adaptar-se a essas novas condições é parte do processo de reinserção.

Preparação para o processo seletivo: É fundamental que o profissional esteja preparado para explicar a pausa no currículo de forma honesta e transparente, indicando os motivos que levaram à interrupção, sejam eles escolhas pessoais ou circunstâncias alheias à sua vontade. Conhecer a empresa, a vaga e as exigências do mercado para a função desejada é essencial para se destacar nas entrevistas. Considerar diferentes formatos de trabalho, como vagas temporárias, pode ser uma estratégia eficaz para retomar a carreira e reconectar-se com o mercado.

Entenda melhor

Além da atualização técnica, investir em habilidades complementares, como o aprendizado de uma segunda língua, pode ampliar as oportunidades. Utilizar plataformas de recrutamento online e candidatar-se a vagas compatíveis com o perfil profissional aumenta as chances de sucesso. É importante evitar candidatar-se a posições para as quais o candidato não está apto, focando em oportunidades alinhadas às suas qualificações.

“Quando você se afasta do mercado por um período, mesmo que curto, é comum perder contato e visibilidade. Por isso, reativar conexões é fundamental para ser lembrado e ter acesso a novas propostas.”

Em resumo, o retorno ao mercado de trabalho exige planejamento, atualização constante, construção de redes de apoio e flexibilidade para se adaptar às novas dinâmicas profissionais. Com essas estratégias, é possível superar os desafios e encontrar novas oportunidades.