Confira as dicas do dermatologista Weber Coelho sobre os cuidados na estação mais quente do ano
O verão se aproxima e com ele, os dias mais quentes e a intensa radiação solar. Para os moradores da região de Ribeirão Preto, a preocupação deve ser redobrada, já que a incidência de raios ultravioleta na região é alta, podendo atingir níveis semelhantes aos de desertos.
Proteção solar: um cuidado essencial
Segundo o Dr. Weber Coelho, dermatologista, a proteção solar é fundamental para evitar danos à pele. Ele recomenda o uso de filtro solar com FPS acima de 70, reaplicado a cada duas horas, principalmente em situações de exposição direta ao sol, como praia e piscina. Além do filtro solar, o uso de roupas com proteção UV, chapéus, óculos de sol e outros acessórios também são importantes para uma proteção completa.
Cuidados adicionais e sinais de alerta
O dermatologista alerta para a necessidade de usar filtro solar mesmo em ambientes com ar condicionado ou em dias nublados. A luz emitida por telas de computador e celular também é prejudicial à pele. Sinais como vermelhidão, ardência, inchaço e aumento da temperatura na pele são indicadores de queimadura solar e exigem atenção. O uso de aceleradores de bronzeamento é desaconselhado, pois aumentam a exposição aos raios UV e o risco de queimaduras.
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Independentemente da cor da pele, todos devem se proteger do sol. Pessoas de pele clara são mais suscetíveis a queimaduras, mas mesmo pessoas de pele morena ou preta precisam usar filtro solar para prevenir danos e o desenvolvimento de câncer de pele. A recomendação é usar o protetor solar três vezes ao dia: pela manhã, após o almoço e no final da tarde.
Prevenção e bem-estar
Proteger-se do sol intenso no verão é essencial para a saúde da pele. Seguir as recomendações do dermatologista, utilizando filtro solar adequado e outros métodos de proteção, contribui para um verão mais seguro e saudável, prevenindo problemas como queimaduras e doenças de pele a longo prazo.
