Compulsão por compras pode indicar transtorno mental e afetar rotina de fim de ano
A compulsão por compras, um tema relevante especialmente após a Black Friday e com a aproximação do Natal, pode ser mais do que apenas um hábito de consumo. Para alguns, representa um transtorno mental que merece atenção e cuidado.
A Aniomania: Uma Doença Disfarçada de Prazer
A compulsão por compras, também conhecida como oniomania, é um transtorno de controle de impulsos. Embora não esteja formalmente categorizada nos manuais de diagnóstico, é reconhecida como um adoecimento mental que causa sofrimento. O período de promoções e liquidações, como a Black Friday, pode ser particularmente desafiador para quem sofre dessa condição, intensificando o desejo incontrolável de comprar.
Neuroquímica da Compulsão: A Busca pela Dopamina
Estudos revelam que a compulsão por compras ativa as mesmas áreas do cérebro e libera os mesmos neurotransmissores que a dependência química, especialmente a dopamina. Esse neurotransmissor está associado à sensação de prazer e bem-estar, criando um ciclo vicioso de busca por essa recompensa através das compras. A facilidade do acesso online, com shoppings virtuais disponíveis 24 horas por dia, agrava ainda mais o problema.
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Sintomas e Ajuda: Reconhecendo e Combatendo a Compulsão
Os sintomas da compulsão por compras incluem pensamentos intrusivos sobre comprar, busca constante por oportunidades de compra, aquisição de itens desnecessários, endividamento, e a utilização da compra como forma de aliviar emoções negativas. Após a compra, sentimentos de culpa e vergonha podem surgir, alimentando o ciclo da compulsão. A psicoterapia, atividades físicas, sono regulado e, em alguns casos, medicação, são ferramentas importantes para controlar a compulsão. A conscientização e a busca por ajuda são os primeiros passos para superar esse transtorno.
Compreender a compulsão por compras como uma tentativa de lidar com dores emocionais passadas pode promover a compaixão e o apoio necessários para quem enfrenta esse desafio.
