Ouça a reportagem da CBN Ribeirão com Lis Canello
No dia 7 de maio, celebramos o Dia do Oftalmologista, uma data importante para reforçar os cuidados com a saúde ocular. Muitas vezes, negligenciamos pequenos incômodos como ardência, irritação ou dores nos olhos, mas a atenção preventiva é fundamental para garantir uma boa visão a longo prazo. Conversamos com a oftalmologista Gisele Diávila Machado para entender melhor como proteger nossos olhos e quais os sinais de alerta que merecem atenção.
Problemas de Visão e Desempenho Escolar
De acordo com a Dra. Gisele, problemas de visão como miopia, astigmatismo e hipermetropia são comuns em crianças e podem afetar significativamente o desempenho escolar. A Academia Americana de Oftalmologia estima que cerca de 20% das crianças em idade escolar sofrem com alguma dessas condições. É crucial estar atento a sinais como dores de cabeça frequentes, olhos irritados e a tendência de franzir a testa ao ler, pois podem indicar a necessidade de um exame oftalmológico.
Cuidados com Óculos e Lentes de Contato
Para quem usa óculos ou lentes de contato, alguns cuidados são essenciais. A Dra. Gisele enfatiza a importância de obter a prescrição dos óculos com um oftalmologista qualificado e de seguir rigorosamente as orientações de uso das lentes de contato. Não dormir com as lentes e limitar o uso a no máximo oito horas por dia são medidas cruciais para evitar irritações e até mesmo úlceras na córnea.
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Olhos Secos e Estresse: Impactos na Visão
O tempo seco, comum em estações como o outono, pode agravar o ressecamento ocular, causando desconforto e irritação. Nesses casos, o uso de colírios lubrificantes pode ser uma solução eficaz. Além disso, o estresse pode manifestar-se através de tremores involuntários nas pálpebras, um sinal de que o corpo pode estar com deficiência de minerais importantes para o bom funcionamento muscular. Durante a gravidez, alterações hormonais podem levar ao olho seco e desconforto, sendo importante evitar ambientes com aglomerações para prevenir conjuntivites. A toxoplasmose também é uma preocupação, exigindo cuidados com a alimentação e contato com gatos.
Cuidar da saúde ocular é um investimento no bem-estar geral. Ao estar atento aos sinais, seguir as orientações médicas e adotar hábitos saudáveis, é possível preservar a visão e garantir uma melhor qualidade de vida.
