Até 2025 são esperados mais de 700 mil disgnósticos da doença no Brasil; ouça as orientações do oncologista Carlos Fruet
Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) projetam cerca de 704 mil novos casos de câncer no Brasil entre 2023 e 2025. As principais formas de câncer que atingem a população brasileira são: pele (não melanoma), mama, próstata, colo do útero, reto, pulmão e estômago. A prevenção é crucial, e especialistas alertam sobre a importância de medidas para reduzir o risco.
Prevenção Primária: Um Estilo de Vida Saudável
O oncologista Dr. Carlos Frué destaca a prevenção primária, que envolve hábitos saudáveis para diminuir as chances de desenvolver a doença. Uma dieta equilibrada, rica em frutas e vegetais, redução do consumo de álcool, abandono do tabagismo e prática regular de exercícios físicos são fundamentais para combater o sedentarismo e a obesidade, fatores de risco para diversos tipos de câncer.
Prevenção Secundária: Diagnóstico Precoce
A prevenção secundária concentra-se no diagnóstico precoce por meio de exames regulares. O Dr. Frué enfatiza a importância de realizar check-ups e exames específicos, como mamografias e exames de toque retal e PSA, para detecção precoce, aumentando as chances de cura. A realização de vacinas também é crucial na prevenção de alguns tipos de câncer.
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Fatores Genéticos e Alimentares
Embora apenas 10% a 15% dos casos de câncer sejam de origem genética, a hereditariedade desempenha um papel em alguns tipos específicos, como mama e próstata. A alimentação também influencia: o consumo excessivo de carne vermelha, por exemplo, está associado a um maior risco de câncer de intestino. Uma dieta saudável, rica em nutrientes e com baixo teor de gordura, contribui para um organismo menos inflamado e reduz o risco de desenvolvimento da doença. O Dr. Frué ressalta que a maioria dos casos de câncer está ligada ao estilo de vida, reforçando a importância da prevenção.
A entrevista com o Dr. Carlos Frué reforça a necessidade de conscientização sobre a prevenção do câncer. Adotar hábitos saudáveis e realizar exames regulares são medidas essenciais para reduzir o risco e aumentar as chances de cura. A combinação de prevenção primária e secundária é fundamental para uma vida mais saudável e longeva.
