Ouça a coluna ‘CBN Saúde’, com Fernando Nobre
Neste ano, falamos sobre o coração: suas fraquezas, doenças e peculiaridades. Um órgão repleto de mitos e verdades, associado às emoções, ao amor e à sensibilidade, muitas vezes considerado a morada da espiritualidade.
O Coração na Literatura e na Música
Autores, principalmente poetas, frequentemente retratam o coração como a sede das emoções. Pichinguinha, em seu clássico “Carinhoso”, exemplifica essa associação ao descrever o coração como fonte de alegria: “Meu coração não sei por que bate feliz quando te vê”. Em contraste, outros usam a imagem do coração sofredor, como na canção que cita: “Vem matar esta paixão que me devora o coração”. Clássicos da literatura, como os sonetos de Luís Vaz de Camões e as obras de Shakespeare, também exploram o coração como expressão de sentimentos, tanto positivos quanto negativos.
O Coração Além das Emoções
É importante lembrar que o coração também é um órgão físico sujeito a doenças. Para além das emoções, devemos cuidar da saúde cardiovascular, evitando fatores de risco como tabagismo, estresse, sedentarismo e diabetes. Manter o colesterol e a pressão arterial controlados é fundamental para a saúde do coração.
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Um Desejo de Boas Festas
Desejo a todos um Natal repleto de saúde, não apenas física, mas também emocional. Que estejamos abertos às melhores emoções, à paz, à consideração e ao respeito ao próximo. Que possamos ser como os amigos descritos por Gabriel Garcia Márquez: aqueles que nos pegam pela mão e tocam o nosso coração. Boas festas!
