Ouça o primeiro bloco do programa deste sábado (13)
Neste sábado, o programa CBN Ribeirão Esportes discutiu o fenômeno do crescimento das corridas de rua, com a participação de Rafael Gonçalves (Jornal A Cidade), Thiago Tibério (vaicorrendo.com) e Rodrigo Carvalho (educador físico).
O Boom das Corridas de Rua
O aumento significativo no número de participantes em corridas de rua, com 80% de atletas amadores segundo algumas assessorias, foi o tema central. Os participantes do debate acreditam que esse número pode ser ainda maior, considerando eventos como a São Silvestre. A paixão pela corrida se tornou um vício saudável para muitos, impulsionando o crescimento do esporte.
Atletas Amador x Profissional
A discussão abordou a diferença entre atletas amadores e profissionais. Enquanto os amadores buscam qualidade de vida e superação pessoal, os profissionais dependem das premiações. O declínio no nível dos atletas profissionais brasileiros, principalmente em maratonas, foi apontado como uma preocupação, possivelmente devido à menor ênfase em premiações em dinheiro em algumas corridas.
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Começando a Correr
Para quem deseja começar a correr, a recomendação é a progressão gradual, com caminhada intercalada com corrida, respeitando os limites do corpo. A orientação de um educador físico é crucial para a elaboração de um plano de treinamento adequado e seguro, considerando a avaliação física e a saúde do indivíduo. A corrida proporciona benefícios como melhora na qualidade de vida, bem-estar e aumento da disposição, tornando-se uma terapia para muitos.
O programa destacou a importância do equilíbrio entre o apoio aos atletas amadores e a valorização dos profissionais, garantindo a saúde e o desenvolvimento do esporte. A busca pela superação pessoal, seja em termos de tempo, peso ou saúde, é o que impulsiona a participação crescente em corridas de rua, tornando-se uma atividade física prazerosa e viciante.
