Ouça a coluna ‘CBN Filhos e Companhia’, com Luciana Herrero
A preparação dos mamilos durante a gravidez é um tema que gera muitas dúvidas e expectativas nas futuras mamães. Apesar de ser uma prática comum, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde do Brasil não recomendam essa preparação prévia. O corpo feminino se prepara naturalmente para a amamentação, tornando intervenções desnecessárias e, em alguns casos, até prejudiciais.
O Mito da Preparação dos Mamilos
Contrariando a crença popular, esfregar os mamilos com buchas ou expô-los ao sol não são práticas eficazes para o sucesso da amamentação. Estudos demonstram que o conhecimento sobre a técnica correta de amamentação é o fator determinante para uma experiência positiva e duradoura. Cursos e informações sobre a pega correta, o ritmo da amamentação e o processo em si são muito mais valiosos do que qualquer exercício físico nos mamilos.
Práticas Desaconselhadas
Alguns hábitos comuns no Brasil, como exercícios para deixar o bico do mamilo mais saliente, estão ultrapassados e podem ser prejudiciais. Puxar o mamilo para os lados ou esfregá-lo com a toalha são práticas que podem levar a contrações prematuras. O uso de conchas para forçar o mamilo para fora também se mostrou ineficaz e pode causar lesões. Além disso, o uso de pomadas preventivas na área do mamilo pode torná-la mais sensível a fissuras e traumatismos após o parto.
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A Preparação Ideal: Conhecimento e Autoconfiança
A preparação ideal para a amamentação se resume a duas palavras: conhecimento e autoconfiança. Informar-se sobre a técnica correta de amamentação e acreditar na sua capacidade de nutrir seu bebê são os pilares para um pós-parto tranquilo e uma amamentação bem-sucedida. O corpo da mulher se transforma durante a gravidez, preparando-se naturalmente para esse momento especial.
Portanto, foque em adquirir informações relevantes e fortalecer sua autoconfiança. O sucesso da amamentação depende muito mais do seu conhecimento e da sua crença em si mesma do que de qualquer preparação física específica.
