Dia de Finados: a importância desta data
O Dia de Finados, marcado por homenagens e lembranças, é um momento de luto importante. A psicóloga Erika Carantes, da USP e coordenadora do LUTE (grupo de estudos e intervenções em lutos e terminalidade), compartilha reflexões sobre essa data e o processo de luto.
A Importância do Dia de Finados
Erika destaca que o Dia de Finados oferece uma pausa na rotina para reconectar-se com sentimentos que nem sempre encontram espaço na sociedade. Em uma cultura que muitas vezes apressa o processo de luto, essa data permite expressar emoções, reviver memórias e honrar a pessoa que se foi. Rituais como visitar cemitérios e cuidar dos túmulos também proporcionam conforto e são parte importante da cultura.
O Luto como Processo Individual
O luto é um processo natural, sem tempo determinado, com fases distintas para cada indivíduo. Nem todos precisam de ajuda psicológica, mas o LUTE oferece suporte para aqueles que enfrentam dificuldades em retomar suas atividades diárias. O processo é longo, com altos e baixos, e datas comemorativas podem intensificar as lembranças. O apoio psicológico, individual ou em grupo, valida todos os tipos de luto e expressões emocionais, como tristeza, raiva ou alívio, reconhecendo a individualidade de cada experiência.
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Atuação do LUTE
Criado durante a pandemia, o LUTE oferece apoio virtual e presencial a enlutados. Os atendimentos em grupo, de curta duração (seis encontros), têm se mostrado eficazes. Além disso, o LUTE realiza atendimentos individuais e ações de educação sobre a morte, buscando trazer o tema para o cotidiano. No Dia de Finados, o grupo promove uma ação no cemitério da Saudade em Ribeirão Preto, com exposições, visitas guiadas e um espaço de psicoeducação, buscando ressignificar o espaço do cemitério como um local de arte, cultura e vida.
A iniciativa busca oferecer um espaço de acolhimento e reflexão nesse momento delicado.
