Ouça a coluna ‘CBN Saúde’, com Fernando Nobre
Em 14 de novembro, Dia Mundial de Combate ao Diabetes, é crucial conscientizar a população sobre essa doença crônica que afeta milhões de pessoas globalmente. A diabetes, caracterizada por níveis elevados de açúcar no sangue, causa sérias complicações e aumenta o risco de doenças cardíacas, derrames e outras condições graves.
A Diabetes em Números
Mais de 360 milhões de pessoas sofrem de diabetes no mundo, um número que deve ultrapassar 550 milhões até 2035. A cada oito segundos, alguém morre devido a complicações da doença. No Brasil, estima-se que 7% da população adulta tenha diabetes, um dado alarmante.
Sintomas e Fatores de Risco
Embora muitas vezes assintomática, a diabetes pode se manifestar por meio de polidípsia (sede excessiva), poliúria (aumento da produção de urina) e polifagia (aumento da fome), frequentemente acompanhadas de perda de peso. A obesidade, histórico familiar, colesterol alto e hipertensão são fatores de risco importantes. Um estudo realizado em Ribeirão Preto e replicado em outras regiões do país mostrou uma correlação direta entre a circunferência abdominal e o aparecimento da diabetes: a cada centímetro a mais na cintura, o risco aumenta em 2%.
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Prevenção e Tratamento
Apesar dos riscos, a prevenção e o tratamento da diabetes são possíveis. A adoção de hábitos saudáveis, como atividade física regular, alimentação equilibrada e manutenção do peso ideal (circunferência abdominal abaixo de 102 cm para homens e 88 cm para mulheres), são fundamentais para reduzir o risco de desenvolver a doença ou minimizar suas complicações. A abordagem para o combate ao diabetes requer um esforço conjunto de indivíduos, instituições e governos, como enfatizou Paulo Freire: a educação e a saúde são responsabilidade compartilhada.
