De 2015 para 2023 o índice passou de 11% para 24%; autor do livro ‘Bem-Estar Digital’, Rafael Terra, analisa o tempo de tela
Entre 2015 e 2023, o acesso à internet por crianças brasileiras menores de 6 anos saltou de 11% para 24%, segundo pesquisa de um centro de estudos. Mas será que essa crescente digitalização na primeira infância é positiva ou negativa?
O impacto da exposição precoce às redes sociais
A presença constante de celulares nas mãos das crianças é uma realidade inegável. A facilidade de acesso a desenhos e entretenimento digital muitas vezes substitui a televisão, criando um desafio para os pais que buscam equilibrar o tempo de tela com outras atividades. A questão central é: a exposição precoce às redes sociais é prejudicial ao desenvolvimento infantil? A resposta, segundo especialistas, é complexa e não possui uma resposta única.
Equilibrando o acesso digital: o papel dos pais e a busca pelo bem-estar digital
Privar uma criança do acesso às redes sociais hoje em dia é praticamente impossível, pois elas se tornaram um espaço onde grande parte da comunicação e das tendências acontecem. O grande desafio é garantir que o mundo digital não se torne a única realidade da criança. É crucial que os pais promovam a consciência digital, definindo horários específicos para o uso de dispositivos eletrônicos, oferecendo alternativas de atividades fora das telas e mostrando que a vida real também é rica em experiências. Evitar o uso do celular durante as refeições é também fundamental para a formação de hábitos saudáveis.
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A busca pelo equilíbrio: um desafio para pais e filhos
O uso excessivo de redes sociais e aplicativos libera grandes quantidades de dopamina no cérebro, criando uma dependência que pode levar à irritabilidade e dificuldade em lidar com situações da vida real que não podem ser simplesmente “puladas” com um clique. Para pais e filhos, o equilíbrio é essencial. Definir limites, oferecer alternativas de lazer e atividades offline, e promover a consciência do tempo dedicado às telas são passos importantes para um convívio saudável com o mundo digital, garantindo o bem-estar físico e mental de crianças e adultos.
