Apenas 20% dos brasileiros com a doença recebem o diagnóstico; endocrinologista, José Albuquerque de Paula, traz os detalhes
A osteoporose, uma doença silenciosa, afeta milhões e frequentemente passa despercebida até que uma fratura ocorra. Segundo a Associação Brasileira de Avaliação Óssea, apenas 20% dos portadores recebem diagnóstico.
Fatores de Risco e Diagnóstico Precoce
A perda óssea, característica da osteoporose, é um processo gradual, geralmente sem sintomas aparentes. A idade é um fator crucial: mulheres a partir dos 75 anos e homens a partir dos 70 devem ser avaliados. Outros fatores de risco incluem doenças como diabetes e baixo peso, frequentemente negligenciado como fator de risco. O diagnóstico precoce, por meio de exames como a densitometria óssea, é fundamental para prevenir fraturas.
Prevenção e Tratamento
A prevenção começa na infância, com uma dieta rica em cálcio (três porções diárias de leite ou derivados) e vitamina D (10 a 15 minutos de exposição solar ou suplementação de 800 a 1000 UI). A prática regular de exercícios, especialmente musculação e exercícios de impacto (quando possível), também é essencial para fortalecer os ossos e músculos, reduzindo o risco de quedas. Em caso de fratura, um diagnóstico diferencial deve ser realizado para determinar se a causa é osteoporose primária ou secundária.
Leia também
A osteoporose, embora frequentemente assintomática, pode ter consequências graves, como fraturas que levam à perda de autonomia e até mesmo à morte. A conscientização, a prevenção e o diagnóstico precoce são vitais para garantir melhor qualidade de vida e bem-estar.
