Dois em cada três suplementos têm irregularidades e especialistas alertam para riscos ao consumidor
Um recente levantamento da Anvisa revelou que dois em cada três suplementos avaliados apresentam alguma irregularidade, gerando preocupação entre os consumidores. Com o crescimento do uso de suplementos, é crucial entender os riscos e como escolher produtos seguros.
O Crescimento do Consumo de Suplementos
O consumo de suplementos teve um crescimento expressivo na última década, ultrapassando 300%. Esse aumento levanta questões sobre a qualidade e segurança dos produtos disponíveis no mercado. A investigação da Anvisa comprovou que muitos produtos não passaram por testes de pureza e estabilidade, além de conterem ingredientes proibidos ou doses excessivas.
Como Escolher Suplementos Seguros
Ao adquirir um suplemento, é fundamental verificar se o produto possui registro na Anvisa e se o rótulo não faz promessas milagrosas, como emagrecimento acelerado ou cura rápida. Além disso, é importante pesquisar no site da Anvisa para confirmar se o suplemento está regularizado. Comprar de fontes seguras, como o fabricante, é essencial para evitar produtos de qualidade duvidosa.
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A Importância da Avaliação Profissional
Antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, é recomendável consultar um profissional de saúde para avaliar a real necessidade do produto. Muitas vezes, as pessoas consomem suplementos desnecessariamente, motivadas por indicações de terceiros ou pela busca de resultados rápidos. O uso indiscriminado de suplementos pode levar a problemas de saúde, como dores de estômago, sangramentos e até complicações mais graves.
Portanto, a chave para um consumo seguro de suplementos reside na informação, na escolha de produtos regularizados e na orientação profissional.
