Dor durante a prática de exercícios, sinais de lesão, importância da investigação e tratamentos para dores persistentes são os principais assuntos da coluna CBN Saúde e Bem-Estar. O médico ortopedista Thiago Tamaru explica que a dor não é considerada normal e pode indicar um processo inflamatório, principalmente após entorses ou excesso de atividade física. Segundo ele, quando o quadro se torna incapacitante ou persiste, é importante procurar ajuda especializada.
O especialista também destaca que pessoas sedentárias que retomam atividades físicas podem apresentar maior risco de lesões, principalmente quando a musculatura está enfraquecida. Entre as possibilidades de tratamento para dores crônicas e lesões, estão fisioterapia, medicamentos, compressas, infiltrações e técnicas como o plasma rico em plaquetas (PRP) e a terapia por ondas de choque.
Thiago Tamaru ressalta ainda que os tratamentos não são milagrosos e que a prática regular de exercícios físicos é fundamental para a recuperação e para os resultados das terapias. Ouça o áudio completo da coluna CBN Saúde e Bem-Estar.
