Rodrigo Stábeli, diretor da Fiocruz, dá dicas importantes para você se divertir com segurança. Clique e confira!

O Carnaval está chegando e com ele a folia, mas também a necessidade de alguns cuidados básicos para garantir a saúde e a segurança de todos. Conversamos com Rodrigo Stabile, pesquisador e diretor da Fiocruz, para saber mais sobre o assunto.

Hidratação e Alimentação

Com o calor intenso previsto para os dias de folia, a hidratação é fundamental. Beber água regularmente é essencial, principalmente para quem consome bebidas alcoólicas, que devem ser ingeridas com moderação. Alimentar-se adequadamente, com uma dieta rica em calorias, também é importante para evitar episódios de desnutrição, especialmente para aqueles que pretendem curtir a festa durante toda a noite.

Prevenção da Covid-19

A Organização Mundial da Saúde ainda considera a Covid-19 uma emergência de saúde internacional. Com a aglomeração característica do Carnaval, é importante verificar a carteira de vacinação e completar as doses, incluindo os reforços, para garantir a proteção individual. Pessoas com o esquema vacinal completo tendem a apresentar a doença de forma leve, caso sejam infectadas.

Saúde Sexual e DSTs

As infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) são outra preocupação durante o Carnaval, período em que as relações sexuais tendem a aumentar. A utilização de preservativos é crucial para a prevenção. O SUS oferece orientações, distribuição gratuita de preservativos e atendimento para casos de suspeita de infecção por HIV, com o Prep e o Pos, reforçando a importância do sexo seguro.

Portanto, para um Carnaval seguro e divertido, lembre-se de se hidratar, alimentar-se bem, manter a vacinação contra a Covid-19 em dia e praticar sexo seguro. Previna-se e cuide da sua saúde para aproveitar ao máximo a folia!