Nesta terça-feira (16) é celebrado o dia mundial da voz; Manhã CBN entrevista especialista sobre o assunto
Amanhã é comemorado o Dia Mundial da Voz, data que visa conscientizar sobre a importância dos cuidados com a saúde vocal e alertar que alterações na voz podem indicar problemas de saúde, inclusive doenças graves.
Alterações na Voz e Sinais de Alerta
A fonoaudióloga e professora da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, Aline Wolfe, explica que a voz dá sinais importantes sobre nossa saúde. A rouquidão persistente por mais de 15 dias, por exemplo, é um alerta que merece atenção e pode indicar doenças mais sérias. Outros sintomas incluem dor ao falar ou engolir, coceira na garganta e pigarro constante. A especialista destaca que esses sinais podem estar relacionados a diversos problemas, desde irritações simples até o câncer de laringe, sendo este último frequentemente associado ao tabagismo e consumo excessivo de álcool.
Prevenção e Cuidados com a Saúde Vocal
Para preservar a saúde vocal, Aline recomenda manter a hidratação, evitar alimentos condimentados e o refluxo laringofaríngeo (causado muitas vezes por estresse). A alternância de bebidas quentes e geladas também pode ser prejudicial. A fonoaudióloga ressalta a importância de identificar a sensibilidade individual a fatores como temperatura e alimentos, adaptando os hábitos para evitar problemas vocais. O uso excessivo da voz, como no caso de professores, também merece atenção especial, sendo fundamental a adoção de práticas saudáveis para prevenir danos à laringe.
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Campanha de Detecção Precoce
Em Ribeirão Preto, uma campanha na Praça XV, de hoje a quinta-feira, das 8h30 às 18h, oferece avaliação vocal gratuita. A iniciativa, promovida pelo Hospital das Clínicas, visa à detecção precoce de problemas vocais e encaminhamento médico quando necessário. A equipe de fonoaudiólogos e estudantes estará disponível para orientar a população e identificar possíveis sinais de alerta.
A prevenção e o cuidado com a voz são essenciais para a manutenção da saúde e da qualidade de vida, impactando positivamente a comunicação, as relações interpessoais e o desempenho profissional.
