Exergames tem o objetivo de desenvolver o hábito da prática regular de exercícios aliado a tecnologia; confira a entrevista
A Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (USP) em Ribeirão Preto retomou o projeto Exer Games, Escola de Educação Física da USP Ribeirão retoma projeto que reúne atividade física, que oferece atividades físicas por meio do uso de videogames. O objetivo é incentivar o hábito da prática regular de exercícios físicos utilizando ferramentas tecnológicas, especialmente voltado para crianças de 7 a 10 anos com sobrepeso ou obesidade.
O projeto é gratuito e as aulas acontecem no laboratório pós-esportivo da Escola de Educação Física. Segundo o professor Hugo Taurinho Filho, coordenador do projeto, a iniciativa existe há mais de dez anos, mas teve suas atividades prejudicadas durante a pandemia. Agora, com melhor estrutura, o projeto está sendo reativado para atender um maior número de crianças.
Uso de videogames para incentivar exercícios físicos
O diferencial do Exer Games é a utilização de videogames que exigem movimentação corporal para a realização das atividades. As crianças interagem com o jogo por meio de um sistema de escaneamento que cria um avatar, ou boneco, que reproduz seus movimentos na tela. Um exemplo citado é o jogo Just Dance, em que a criança deve acompanhar os passos do avatar para acumular pontos.
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Esse método tem se mostrado eficaz para crianças com sobrepeso ou obesidade, pois aumenta a motivação e a autoestima. O professor explica que, por meio do videogame, as crianças têm maior chance de obter resultados positivos, o que as incentiva a continuar participando das atividades. Além dos benefícios físicos, o projeto também promove melhorias sociais, como a redução da agressividade, o aumento da sociabilização e uma melhor percepção corporal.
Funcionamento e estrutura do projeto: O laboratório conta com cinco equipamentos, permitindo o atendimento simultâneo de cinco a oito crianças por vez. As aulas têm duração de uma hora e são oferecidas em vários horários, tanto pela manhã quanto à tarde, para facilitar a participação sem interferir no horário escolar dos alunos.
Além das atividades com os Exer Games, as crianças têm contato com outros projetos da escola, incentivando um estilo de vida mais ativo. O projeto é gratuito e exclusivo para crianças entre 7 e 10 anos que estejam com sobrepeso ou obesidade.
Inscrições e continuidade: As inscrições podem ser feitas por meio do site da Escola de Educação Física e Esporte da USP Ribeirão Preto, disponível em eferp.usp.br. No site, há um banner do projeto com um formulário simples para inscrição. Caso as vagas sejam preenchidas, será formada uma lista de espera para futuras chamadas.
As atividades foram retomadas na semana da entrevista e contam com várias turmas em diferentes horários, garantindo flexibilidade para as crianças que estudam em períodos distintos.
Informações adicionais
- Projeto com mais de 10 anos de existência, interrompido temporariamente pela pandemia.
- Atividades voltadas para crianças de 7 a 10 anos com sobrepeso ou obesidade.
- Uso de videogames que exigem movimentação corporal para estimular exercícios físicos.
- Benefícios físicos e sociais comprovados, incluindo melhora da autoestima e sociabilização.
- Atendimento gratuito com inscrições feitas pelo site oficial da USP Ribeirão Preto.
