Ouça a coluna ‘CBN Saúde’, com Fernando Nobre
A espiritualidade e a religiosidade são conceitos distintos, embora frequentemente interligados. A espiritualidade refere-se à busca humana por significado e propósito na vida, transcendendo o mundo material e perceptível. Já a religiosidade, em geral, envolve a adesão a práticas e ritos específicos de uma religião organizada. Mas qual a relevância desses conceitos para a saúde cardiovascular?
A Influência da Espiritualidade na Saúde Cardiovascular
Estudos científicos têm demonstrado uma crescente associação entre a espiritualidade e a saúde, incluindo a saúde cardiovascular. Uma pesquisa publicada em 2010 revelou que indivíduos que se identificavam como praticantes religiosos, frequentando cultos e realizando orações regularmente, apresentavam uma probabilidade 40% menor de desenvolver hipertensão. Além disso, aqueles que já sofriam da doença mostravam um melhor controle e maior adesão aos medicamentos prescritos.
Espiritualidade e Depressão em Idosos
Pesquisas conduzidas na Universidade de Boston, nos Estados Unidos, investigaram o impacto da religiosidade e espiritualidade em idosos com depressão. Os resultados indicaram que ambas atuaram como fatores de proteção contra o desenvolvimento da doença, e que, após dois anos de acompanhamento, os participantes que se consideravam espiritualizados apresentaram significativamente menos episódios depressivos em comparação com aqueles que não se identificavam como tal.
Leia também
Meditação e Mecanismos Neurobiológicos
A meditação, como prática de elevação espiritual, tem se mostrado um importante marcador de melhora na saúde geral e, em particular, na saúde cardiovascular. Embora os mecanismos neurobiológicos envolvidos ainda não sejam totalmente compreendidos, o neurocientista David Creswell descobriu que pessoas que não praticavam meditação regularmente apresentavam níveis mais elevados de substâncias inflamatórias no organismo, em comparação com aquelas que mantinham essa prática em sua rotina.
As evidências sugerem que as doenças, incluindo as cardiovasculares, são influenciadas por fatores que vão além dos mecanismos tradicionais conhecidos pela ciência. A espiritualidade emerge como um elemento relevante tanto no desenvolvimento quanto no controle e tratamento dessas enfermidades. Parafraseando Albert Einstein, poderíamos dizer que, sem a espiritualidade, as doenças e suas curas não podem ser completamente compreendidas.
