Ouça a coluna ‘CBN Sustentabilidade’, com Carlos Alencastre

Especialistas alertam para sinais de seca prolongada e seus impactos na saúde. O nível do Rio Pardo, um importante indicador da disponibilidade hídrica na região, está alarmantemente baixo, o que pode indicar um período de estiagem severa, comparável ao ano anterior. Carlos Alencastre, em entrevista, compartilhou preocupações sobre a situação e seus reflexos na saúde da população.

Nível do Rio Pardo: Um Termômetro da Seca

O Rio Pardo, considerado um termômetro para a questão da água na região, apresenta um nível entre 50 e 60 centímetros, quando o esperado para esta época do ano seria entre 1 metro e 1,20 metro. Essa drástica redução sinaliza um ano desafiador em relação aos recursos hídricos, com potencial para agravar a já existente seca.

Impactos na Saúde e a Importância da Hidratação

A seca acarreta a diminuição da umidade do ar, favorecendo o surgimento de doenças respiratórias. Alencastre, mesmo vacinado, relata estar se recuperando de uma forte gripe, e observa um aumento de casos na região. A hidratação adequada torna-se crucial nesse cenário, com a recomendação de ingestão de mais de dois litros de água por dia para evitar a desidratação das mucosas, que facilita a entrada de vírus causadores de gripes e pneumonias.

Alimentação e Higiene como Aliados

Além da hidratação, a alimentação desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças. O consumo de frutas como melancia, laranja e melão, ricas em vitamina C e com alto teor de água, auxilia na hidratação e fortalecimento do sistema imunológico. A higiene das mãos, um hábito essencial, também contribui para evitar a propagação de vírus e bactérias.

Adotar medidas preventivas, como a hidratação constante, alimentação saudável e higiene adequada, é fundamental para mitigar os efeitos da seca e proteger a saúde da população.