Probabilidade de infarto e AVC aumenta as pessoas com problemas com a balança; ouça o ‘CBN Saúde’ com Fernando Nobre
Sobrepeso e Obesidade: Fatores de Risco para o Coração
A obesidade e o sobrepeso são fatores de risco importantes para doenças cardiovasculares, como infartos e AVCs. Estudos demonstram que pessoas com excesso de peso têm maior probabilidade de desenvolver essas e outras condições. No Brasil, a situação é preocupante: metade da população adulta está com sobrepeso, e cerca de 15% são obesos. A prevalência global dobrou em um terço da população mundial desde os anos 1980, representando um desafio significativo para a saúde pública.
Como Avaliar o Risco: IMC e Circunferência Abdominal
A avaliação da obesidade geralmente considera dois métodos: o Índice de Massa Corporal (IMC) e a circunferência abdominal. O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura (em m) ao quadrado. Valores abaixo de 24,9 são considerados normais; de 25 a 29,9, sobrepeso; e acima de 30, obesidade (sendo obesidade mórbida acima ou igual a 40).
Porém, a circunferência abdominal tem se mostrado um indicador ainda mais relevante para o risco cardiovascular. Para homens, o valor ideal é abaixo de 102 cm, e para mulheres, abaixo de 88 cm. A medida deve ser feita na região do umbigo ou, de forma mais precisa, entre as últimas costelas e a parte superior do osso ilíaco. Um IMC normal com circunferência abdominal elevada indica risco aumentado.
A Importância da Intervenção Médica
Um estudo recente no Reino Unido, com mais de 380 mil participantes, confirmou a forte associação entre circunferência abdominal elevada e mortalidade por diversas causas, incluindo doenças cardiovasculares e câncer. Essa associação foi mais evidente em homens. Independentemente do método utilizado (IMC ou circunferência abdominal), o importante é buscar ajuda médica caso haja alteração em algum dos indicadores. A intervenção precoce, orientada por profissionais de saúde, é fundamental para reduzir riscos, prevenir doenças graves e melhorar a qualidade de vida. Cuidar da saúde é um ato de amor próprio, essencial para uma vida longa e plena.
