Voluntárias passarão por sessões de exercícios monitorados; saiba mais pelo e-mail: [email protected]
Um novo projeto da USP de Ribeirão Preto foca na saúde de mulheres idosas e obesas, buscando entender os impactos do envelhecimento e da obesidade na condição física.
Impacto do Envelhecimento e Obesidade na Condição Física
Coordenado pela professora Ellen Cristina de Freitas, o projeto acompanha um grupo de mulheres por 12 semanas, com exercícios físicos três vezes por semana. O objetivo é avaliar a redução da gordura visceral (nociva à saúde) e o aumento da massa muscular, frequentemente perdida com o envelhecimento.
Treinamento Multicomponente e Avaliações
O treinamento multicomponente será avaliado antes e depois das 12 semanas, com foco na melhora da composição corporal. Após esse período, uma nova etapa do projeto começará, desta vez com mulheres adultas e obesas, utilizando exercícios aquáticos.
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Fases Futuras e Devolutiva à Comunidade
Para janeiro de 2024 está prevista uma terceira fase, maior e mais abrangente, que incluirá mulheres idosas e obesas com sarcopenia (perda de massa muscular). Como forma de devolutiva à comunidade, o projeto oferecerá treinamentos para mulheres que não participaram da pesquisa, sem os requisitos de avaliação.
A pesquisa demonstra o compromisso da USP de Ribeirão Preto em buscar soluções para melhorar a qualidade de vida da população, com foco na saúde da mulher em diferentes faixas etárias.
