Dermatologista, Weber Soares Coelho, traz orientações sobre como manter a pele saudável principalmente em dias frios
O frio intenso e a baixa umidade do ar são fatores que prejudicam a hidratação da pele, deixando-a ressecada e propensa a problemas. Conversamos com o dermatologista Dr. Eber Soares Coelho para entender melhor o impacto do frio na pele e quais cuidados devemos tomar.
Impacto do Frio na Pele
No inverno, a diminuição da transpiração, associada à menor ingestão de água e banhos quentes prolongados com sabonetes agressivos, contribui para o ressecamento. A redução da hidratação da pele, tanto interna quanto externa, resulta em descamação, aspecto acinzentado e comprometimento da barreira cutânea. Isso pode causar coceira, eczemas e agravar condições pré-existentes, como dermatite atópica e ictiose. O uso excessivo de álcool em gel também piora a situação.
Cuidados Essenciais para a Pele no Inverno
Para evitar problemas, o Dr. Coelho recomenda banhos rápidos e mornos, sem bucha e com sabonete neutro. Após o banho, a aplicação de hidratantes dermatológicos é fundamental, dando preferência aos que realmente hidratam e não apenas perfumam. Aumentar a ingestão de água para pelo menos dois litros diários também é crucial. A hidratação dos lábios com produtos específicos, de preferência com filtro solar, e o cuidado com as mucosas nasal e ocular são igualmente importantes, pois o ressecamento pode agravar problemas como rinite.
Leia também
O ressecamento excessivo pode levar a problemas mais sérios, como a eczéma de pele seca, uma dermatite que causa lesões vermelhas e pruriginosas. A pele ressecada perde sua barreira protetora, tornando-se mais suscetível a infecções bacterianas e fúngicas. Portanto, os cuidados preventivos são essenciais para manter a saúde e o conforto da pele durante o inverno.
