Segundo o IBGE, uma em cada três crianças de 5 a 9 anos está acima do peso; endócrino Mathes Schettini analisa o tema
O Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto registrou um aumento alarmante nos casos de colesterol alto em crianças: cinco novos casos por semana. Para discutir esse problema, conversamos com o médico endocrinologista Mateus Esquettini.
Colesterol alto na infância: um problema crescente
O Dr. Esquettini destaca a forte relação entre obesidade infantil e colesterol alto. Com cerca de 30% das crianças acima do peso, a prevenção da obesidade torna-se crucial para evitar problemas cardiovasculares futuros. Ele explica que o colesterol tem componentes genéticos e ambientais, sendo este último influenciado pela alimentação, atividade física, tempo excessivo em telas e alterações no sono.
O impacto do tempo excessivo em telas
O tempo excessivo em frente às telas (televisão, videogames, celulares, tablets e computadores) é um fator preocupante. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda no máximo uma hora diária para crianças e duas para adolescentes. O sedentarismo resultante impacta negativamente os níveis de glicose, pressão arterial e colesterol.
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Reversão do quadro e tratamento
O Dr. Esquettini ressalta que o colesterol alto na infância aumenta o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, mesmo que não imediatamente. A reversão do quadro envolve mudanças no estilo de vida: alimentação mais saudável (com redução de alimentos processados, açúcar e gorduras saturadas), aumento da atividade física, redução do tempo em telas e boa noite de sono. Em alguns casos, medicação pode ser necessária, mas a mudança de hábitos é fundamental. A participação da família é crucial, pois a mudança de estilo de vida deve ser um esforço conjunto, incluindo a adoção de hábitos saudáveis por todos os membros da família.
A mudança de hábitos é um processo que requer a colaboração de uma equipe multidisciplinar, incluindo médicos, educadores físicos, nutricionistas e psicólogos. O exemplo dos pais é fundamental para o sucesso da mudança de hábitos nas crianças.
