Sobre como se prevenir de engasgos e o que fazer quando ele acontece, ouça as dicas da fonoaudióloga Fabiane Garcia
Um alerta de saúde preocupante: um idoso de 85 anos morreu engasgado em Ribeirão Preto enquanto almoçava com parentes. Este caso destaca os riscos do engasgo, especialmente em idosos.
Engasgo: Um problema comum e seus sinais
A fonoaudióloga Fabiane Garcia explica que o engasgo pode ocorrer com qualquer tipo de alimento ou até mesmo saliva. A disfagia, dificuldade de transportar o alimento da boca para o estômago, manifesta-se por engasgos, tosse, pigarro, sensação de alimento preso na garganta, pneumonia e perda de peso inexplicável. Em idosos, a disfagia pode se apresentar como preferência por alimentos mais úmidos e pastosos.
Prevenção e cuidados com a alimentação
Para prevenir engasgos, a especialista recomenda alimentos mais úmidos e macios, mastigação cuidadosa e devagar, pedaços menores de carne e o uso de molhos ou purês. Exercícios de fonoaudiologia podem auxiliar em casos mais graves. A postura ereta durante a alimentação é crucial, principalmente para idosos acamados (recomenda-se manter a cama elevada em 45 graus). Evitar comer deitado ou distraído (como assistindo TV ou usando celular) também é fundamental.
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Prestar atenção ao ato de comer, focando nos sabores e na mastigação, não apenas previne engasgos, mas também estimula o cérebro. Para idosos, essa atenção é ainda mais importante, pois ajuda a manter as conexões cerebrais. A prevenção e os cuidados com a alimentação são essenciais para evitar acidentes como o ocorrido em Ribeirão Preto.
