Hábitos saudáveis amenizam risco de contrair a doença
O câncer é uma doença grave, mas com crescente possibilidade de prevenção e tratamento. Caracterizada pelo desenvolvimento desordenado de células, pode atingir qualquer parte do corpo. Os tipos mais comuns variam entre homens e mulheres, sendo o de próstata o mais incidente em homens e o de mama em mulheres. O câncer de pulmão e o melanoma (câncer de pele) também apresentam alta incidência em ambos os sexos.
Fatores de Risco e Prevenção
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), estima-se um grande número de novos casos anualmente. Esse número está diretamente ligado aos hábitos de vida. O sedentarismo e a obesidade são apontados como fatores de risco importantes, contribuindo para o aumento da incidência de diversos tipos de câncer, incluindo os de próstata, cólon e endométrio. A adoção de um estilo de vida mais saudável, com atividade física regular e alimentação equilibrada, é crucial na prevenção. Exames regulares, como o papanicolau, também são fundamentais, principalmente para a prevenção do câncer de colo de útero. A vacinação contra o HPV em meninas entre 9 e 13 anos, antes do início da atividade sexual, também é uma medida preventiva eficaz.
Avanços no Tratamento
Os avanços na pesquisa têm proporcionado novas alternativas de tratamento, como a imunoterapia. Essas terapias inovadoras atuam estimulando o sistema imunológico do paciente a combater as células cancerígenas. O melanoma, por exemplo, que há dez anos tinha um prognóstico muito ruim, hoje apresenta taxas de sobrevida significativamente maiores graças ao uso da imunoterapia, muitas vezes combinada com outros tratamentos. A doença, antes considerada incurável, tem se tornado crônica em muitos casos.
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Neste Dia Mundial de Combate ao Câncer, é importante ressaltar a importância da prevenção. A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que pelo menos 33% dos cânceres mais comuns poderiam ser evitados com hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, consumo moderado de álcool, exposição solar moderada e prática regular de exercícios físicos. Abandonar o cigarro também aumenta significativamente a proteção contra a doença. A conscientização e a adoção de hábitos saudáveis são as principais armas no combate ao câncer.
