Psicóloga Camila Cury explica que a prática pode evitar formas de violência; Cury analisa o ataque à escola em São Paulo
A violência emocional, muitas vezes sutil e naturalizada, permeia o nosso cotidiano. Em entrevista à CBN, a psicóloga e educadora Camila Curic discorre sobre esse tema crucial, alertando para os perigos da sobrecarga informacional e das comparações constantes nas redes sociais. Essas pressões externas, somadas à falta de recursos em famílias e escolas, podem gerar um sentimento de inadequação e diminuir a autoestima.
Violência Cotidiana e a Importância da Consciência Crítica
Segundo Camila Curic, o excesso de informações e comparações globais gera um nível de insatisfação que afeta a percepção de si mesmo e das próprias capacidades. A falta de um filtro crítico para o consumo de conteúdo online e a repetição de padrões de violência aprendidos na infância são fatores preocupantes. A especialista enfatiza a necessidade de desenvolver um “eu” consciente e crítico, capaz de lidar com a pressão externa e resistir à influência negativa das redes sociais.
O Papel da Educação Emocional na Formação de Indivíduos Autônomos
A psicóloga destaca a importância da educação socioemocional como ferramenta para quebrar ciclos de violência, discriminação, intolerância e ansiedade. Ela defende a prática diária desse tipo de educação, não apenas como um tema de discussão, mas como parte integrante da vida familiar e escolar. A especialista apresenta um programa que visa auxiliar famílias a compreender o funcionamento das emoções e a lidar com comportamentos indesejados, mesmo em situações de estresse.
A Importância da Autoestima e da Gestão Emocional
Camila Curic diferencia autoestima de narcisismo, enfatizando a necessidade de desenvolver a primeira como base para o autoconhecimento, a resiliência e a capacidade de repensar atitudes. A psicóloga ressalta a importância da prática e da conscientização, alertando contra a justificativa de comportamentos negativos com base em características de personalidade inatas. A educação das crianças e jovens, no contexto atual, precisa considerar a influência das redes sociais e a necessidade de uma gestão emocional equilibrada para construir um futuro mais saudável e consciente.
Em resumo, a entrevista destaca a urgência de uma abordagem mais holística da educação, que inclua a saúde mental e a gestão emocional como pilares fundamentais para o desenvolvimento de indivíduos autônomos, resilientes e capazes de lidar com os desafios do mundo moderno. A conscientização dos pais e das escolas é crucial para construir um ambiente que promova o bem-estar emocional e a quebra de ciclos de violência.
