Ouça o programa que foi ao ar neste sábado (12), às 10h, em 90,5 FM e pelo site
Neste sábado, o programa Almanac da CBN Ribeirão e CBN Araraquara discutiu a saúde mental, com foco na depressão e síndrome do pânico. O psiquiatra Vinicius Guandalini e o psicólogo João Paulo Machado de Souza participaram da entrevista.
Síndrome do Pânico: Ataques de Ansiedade Repetidos
A síndrome do pânico se caracteriza pela ocorrência frequente de ataques de pânico, crises de ansiedade intensas que duram de 20 a 30 minutos. Os sintomas incluem taquicardia, sudorese, formigamento, sensação de morte iminente e medo de enlouquecer. Para ser diagnosticado como transtorno do pânico, esses ataques devem ser repetidos, muitas vezes sem causa aparente, levando à evitação de situações que possam desencadear novas crises.
Suicídio: Sinais e Prevenção
A entrevista abordou também a questão do suicídio, destacando a importância da detecção precoce de sinais, como isolamento, choro excessivo e instabilidade emocional. Apesar de alguns casos ocorrerem sem sinais aparentes, a maioria das pessoas que cometem suicídio demonstram sinais antes, muitas vezes ignorados por falta de conhecimento ou sensibilidade. A participação de todos os profissionais de saúde na identificação e encaminhamento desses casos é crucial.
Fatores de Risco e Saúde Mental Positiva
A discussão incluiu fatores de risco para transtornos mentais, como personalidade, genética, eventos de vida estressantes, e a diferença entre tristeza e depressão. A importância da resiliência e o desenvolvimento da saúde mental positiva, através do treinamento de habilidades como cooperação e gestão de frustrações, foram enfatizados. A entrevista também abordou as diferenças entre homens e mulheres em relação à saúde mental, com as mulheres apresentando maior vulnerabilidade a transtornos depressivos e ansiosos. Por fim, a discussão incluiu a complexa relação entre violência, transtornos mentais e o sistema legal.
O programa reforçou a necessidade de maior conscientização sobre saúde mental, incentivando a busca por ajuda profissional e a criação de espaços para discussão aberta sobre o tema. A participação de profissionais de saúde mental, como psiquiatras e psicólogos, é essencial para a prevenção e tratamento de transtornos mentais.
