Ouça a coluna ‘CBN Filhos de Companhia’, com Luciana Herrero
A amamentação é um tema cercado de mitos e dúvidas, especialmente para mães de primeira viagem. Um dos questionamentos mais comuns é se o leite materno é realmente suficiente e nutritivo para o bebê, ou se ele pode ser “fraco”. Para esclarecer essas questões, conversamos com a Dra. Luciana Herrero, que desmistifica algumas crenças populares e oferece informações valiosas sobre o aleitamento materno.
Leite Materno: Um Alimento Completo
Contrariando a crença popular, o leite materno é um alimento completo e perfeitamente adaptado às necessidades do bebê. Ele funciona como uma “luva”, fornecendo todos os nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento nos primeiros meses de vida. A confusão surge quando as expectativas sobre o comportamento e o ritmo do bebê no pós-parto não correspondem à realidade. Ao contrário do que se imagina, o bebê não mama necessariamente de três em três horas, mas sim em livre demanda.
Livre Demanda: Atendendo às Necessidades do Bebê
A livre demanda significa que o bebê deve ser amamentado sempre que demonstrar sinais de fome ou necessidade. O peito não serve apenas para nutrir, mas também para confortar, acalmar e matar a “fome” de contato e segurança. O leite materno também muda de composição ao longo da mamada, tornando-se mais rico em gordura no final, garantindo a saciedade do bebê.
Mitos e Verdades sobre a Produção de Leite
Um dos maiores mitos é a crença de que existe “leite fraco”. A aparência do leite no início da mamada, mais transparente e semelhante à água de coco, pode levar a essa impressão, mas ele é extremamente nutritivo e essencial para o bebê. A produção de leite é influenciada por fatores emocionais e pela eficiência da sucção do bebê, e não pelo que a mãe come. Portanto, não há necessidade de recorrer a alimentos específicos para aumentar a produção de leite.
O leite materno é um alimento dinâmico, que se adapta às necessidades do bebê em cada fase do seu desenvolvimento. Ele deve ser exclusivo até os seis meses de idade, quando a introdução de alimentos complementares se torna necessária. A amamentação é um ato de amor e cuidado que fortalece o vínculo entre mãe e filho, proporcionando inúmeros benefícios para ambos.
