Ouça a coluna ‘CBN Saúde’, com Fernando Nobre

A hipertensão arterial é uma condição de saúde muito comum, afetando uma parcela significativa da população. Estima-se que cerca de 30% dos adultos no Brasil, o que representa mais de 30 milhões de pessoas, sofram com algum grau de elevação da pressão arterial. Um número realmente expressivo que merece atenção.

Embora menos frequentemente lembrado, a hipertensão também pode afetar crianças e adolescentes, com estimativas de que cerca de 5% dessa faixa etária também apresentem a condição. A crescente incidência em jovens é uma preocupação emergente.

Fatores de Risco e Hábitos Alimentares

A hipertensão em jovens e adultos está frequentemente ligada a maus hábitos alimentares, como o consumo excessivo de sal e gorduras presentes em alimentos industrializados, além da falta de atividade física e obesidade. Um estudo recente revelou que adultos que sofreram desnutrição grave na infância apresentam alterações na estrutura e função cardíaca, aumentando o risco de hipertensão.

Impacto da Desnutrição Infantil

A pesquisa apontou que a desnutrição inadequada nos primeiros cinco anos de vida, período em que as estruturas do organismo são mais vulneráveis, pode causar alterações irreversíveis. Ao comparar adultos com histórico de desnutrição na infância com aqueles que tiveram uma alimentação adequada, os pesquisadores observaram diferenças significativas, demonstrando os efeitos negativos da má nutrição precoce.

Alimentação Abusiva e Prevenção

Embora o estudo tenha focado na desnutrição por falta de alimentos adequados, o consumo abusivo e inadequado de alimentos também pode ser um fator de risco. É fundamental repensar os hábitos alimentares atuais para prevenir doenças futuras e garantir um futuro mais saudável.

Portanto, a conscientização sobre os fatores de risco e a adoção de hábitos saudáveis são essenciais para combater a hipertensão e promover a saúde cardiovascular.