Termo em alusão ao mês dos vestibulares alerta estudantes que passam o dia todo nos livros e ficam sem tempo para mais nada
A temporada de vestibulares se aproxima, e a ansiedade dos estudantes atinge níveis críticos. As instituições mais concorridas já têm seus processos seletivos agendados, enquanto o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) se aproxima. Para muitos, essa fase é marcada por um cronômetro interno que intensifica os estudos e a disciplina, elevando a pressão.
A ‘Outubrite’: Um Termo para o Estresse Pré-Vestibular
O professor Luiz Claudio Jubilato cunhou o termo ‘outubrite’ para descrever o período angustiante que antecede o vestibular. Segundo ele, o ritmo de estudos se intensifica, levando muitos alunos a um estado de estresse agudo. A ‘outubrite’ se manifesta através de sintomas como depressão, ansiedade e crises de choro. A sobrecarga de aulas e a falta de tempo para descanso contribuem para essa síndrome, que pode gerar problemas de ordem orgânica e psicológica.
O Papel do Professor como Suporte Emocional
Em momentos de ‘outubrite’, o professor assume um papel fundamental como suporte emocional. É crucial perceber quando o aluno precisa de atenção e mudar o foco da aula para conversas e apoio. A proximidade e a escuta ativa são essenciais para identificar sinais de estresse e depressão, como choro frequente e busca constante por diálogo.
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Estratégias para Minimizar os Danos
O psicólogo Marcelo Filipec ressalta a importância de o estudante ter clareza sobre seus objetivos. A dúvida sobre o futuro pode afetar a qualidade dos estudos e aumentar a pressão. Mesmo em cima da hora, é possível minimizar os danos, intensificando os estudos e buscando auxílio. A ‘outubrite’ surge como o momento final para ajustar estratégias e encarar a realidade. O acompanhamento familiar é crucial para evitar que o estresse prejudique o desempenho do estudante.
Com o apoio adequado e estratégias bem definidas, os estudantes podem enfrentar a pressão pré-vestibular e buscar a tão sonhada aprovação.
