No ‘CBN Saúde e Bem Estar’ a médica oncologista Dra. Cristiane Mendes dá dicas e precauções que devemos tomar
O outono inverno, apesar das temperaturas amenas, exige cuidados com a saúde e a prevenção do câncer de pele. A exposição ao sol, mesmo com menor incidência de raios ultravioletas, continua prejudicial. Conversamos com a Dra. Cristiane Mendes, oncologista do Inorp, para esclarecer dúvidas sobre o assunto.
Proteção Solar em Todas as Estações
Independentemente da época do ano, o Brasil, por ser um país tropical, requer atenção à exposição solar. A médica reforça a importância do uso diário de protetor solar com fator de proteção 30 ou superior, reaplicando-o ao longo do dia, especialmente após atividades aquáticas. A utilização de roupas de manga comprida, chapéus e óculos de sol também são medidas eficazes, principalmente para quem trabalha ao ar livre.
Fatores de Risco e Prevenção
A Dra. Mendes explica que a predisposição genética, pele clara (com menos melanina) e exposição solar excessiva ao longo da vida aumentam as chances de desenvolver câncer de pele. A melanina, pigmento que dá cor à pele, atua como um filtro natural contra os raios UV. Porém, mesmo pessoas com pele mais pigmentada precisam se proteger. A médica destaca a importância da prevenção, pois o câncer de pele não melanoma é o tipo mais comum no Brasil.
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Cuidados Essenciais
Para proteger adequadamente a pele, a especialista recomenda a aplicação de uma quantidade generosa de protetor solar, não apenas no rosto e braços, mas em todas as áreas expostas ao sol. A reaplicação é crucial após o banho ou atividades que possam remover o protetor. A proteção dos lábios e olhos também é fundamental. Em resumo, a prevenção do câncer de pele requer cuidados constantes, independente da estação do ano, combinando protetor solar com hábitos de proteção eficazes.
