‘Mode’: o distúrbio alimentar que gera obsessão por músculos
A busca pelo corpo perfeito e definido, impulsionada pelas redes sociais, tem levado muitos a uma obsessão perigosa, culminando em um transtorno alimentar emergente: a obsessão por músculos. Este artigo explora esse transtorno, seus gatilhos e como buscar ajuda.
O que é a obsessão por músculos?
Conhecido como dismorfia muscular ou ‘vigorexia’, esse transtorno se manifesta na busca incessante por um corpo com baixo percentual de gordura e alta massa muscular. Indivíduos afetados, frequentemente homens jovens entre 18 e 24 anos, desenvolvem uma percepção distorcida de sua imagem, sempre se vendo como ‘magros’ ou ‘insuficientes’, mesmo quando já possuem um físico musculoso.
A influência das redes sociais
As redes sociais desempenham um papel crucial na disseminação desse transtorno. Os padrões de beleza idealizados mudaram ao longo do tempo, e atualmente, a imagem do corpo musculoso e definido é amplamente promovida. A comparação constante com influenciadores e modelos fitness pode gerar frustração e ansiedade, levando à busca obsessiva por resultados rápidos e, muitas vezes, perigosos.
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Sinais de alerta e como buscar ajuda
É fundamental estar atento aos sinais de que a busca por um corpo definido ultrapassou os limites da saúde. Dietas extremamente restritivas, foco excessivo em proteínas, ansiedade ao sair da dieta, isolamento social e compulsão por exercícios são indicativos de que algo não está bem. O uso de suplementos em excesso e, principalmente, de anabolizantes, agrava ainda mais a situação, podendo levar a sérios problemas de saúde.
O tratamento para a obsessão por músculos geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, com acompanhamento psicológico (terapia cognitivo-comportamental), nutricional e médico. O objetivo é ajudar o indivíduo a desenvolver uma relação mais saudável com o próprio corpo, promovendo o bem-estar físico e mental.
Encontrar o equilíbrio entre disciplina e obsessão é essencial para uma vida saudável.
