A preparação física no futebol de base não pode ser uma simples reprodução do modelo profissional. Essa é uma das principais reflexões do preparador físico Caio César Rocha, convidado do CBN Nas Quatro Linhas. Segundo ele, enquanto no profissional o foco está em sustentar e otimizar a performance, na base o objetivo central é desenvolver, formar e respeitar as fases de crescimento e maturação dos atletas.
Durante a entrevista, Caio detalha as diferenças metodológicas entre categorias como sub-12, sub-15 e sub-17, explica o conceito de maturação biológica e alerta para os riscos de rotular jovens como “adiantados” ou “tardios”. Ele também critica a busca excessiva por um “perfil físico ideal” e defende que o futebol deve valorizar individualidades, aspectos cognitivos e a formação integral do atleta.
O preparador ainda analisa o conceito de intensidade no futebol contemporâneo e ressalta a importância da integração entre preparação física, desenvolvimento cognitivo e entendimento do jogo. Quer entender como esses fatores impactam o futuro do futebol brasileiro? Ouça a íntegra do programa no site da CBN Ribeirão Preto.
