Lilian Ricz, professora do curso de fonoaudiologia da USP, comenta a importância desta data em entrevista à CBN Ribeirão Preto

Hoje, 16 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Voz. A data, que teve início no Brasil em 1999 por iniciativa de médicos, fonoaudiólogos e professores de canto, tornou-se um evento global a partir de 2003.

A Voz como Instrumento de Trabalho

A voz é fundamental para diversas profissões, sendo utilizada como ferramenta de trabalho por cerca de 25% dos profissionais. Cuidar da saúde vocal é crucial para garantir a longevidade e a qualidade da voz, permitindo a transmissão eficaz de emoções e intenções durante a comunicação. Profissões como as de locutores, apresentadores, cantores, vendedores e políticos dependem diretamente de uma voz saudável e bem cuidada.

Cuidados e Vilões da Saúde Vocal

Manter a voz saudável envolve hábitos simples, como a ingestão regular de água (um gole a cada 15 minutos é recomendado). A hidratação auxilia no bom funcionamento do organismo e melhora a qualidade e resistência vocal. Após a pandemia, observou-se uma diminuição na resistência vocal em muitas pessoas, reforçando a importância dos cuidados preventivos. Além da hidratação, exercícios vocais são importantes, especialmente antes de longos períodos de fala. Por outro lado, bebidas geladas, gritar, fumar e o consumo de álcool, incluindo o cigarro eletrônico, são fatores que prejudicam a saúde vocal, podendo causar rouquidão e problemas mais graves. Alterações na voz que persistem por mais de 15 dias exigem consulta médica.

Especialistas e Prevenção

O otorrinolaringologista é o profissional indicado para avaliar as pregas vocais e diagnosticar problemas. O fonoaudiólogo atua na reabilitação vocal, melhorando a qualidade, amplitude e frequência da voz. O cirurgião de cabeça e pescoço é essencial no diagnóstico e tratamento do câncer de laringe. Professores de canto também podem auxiliar no desenvolvimento e aprimoramento da voz. A prevenção é fundamental, com visitas regulares ao otorrinolaringologista, especialmente para fumantes. O envelhecimento vocal varia de acordo com o uso da voz e fatores hormonais, sendo que mulheres geralmente percebem mudanças a partir dos 50 anos e homens, a partir dos 60. Profissionais que utilizam a voz intensamente, como jornalistas e cantores, tendem a apresentar envelhecimento vocal mais tardio, desde que cuidem adequadamente da sua saúde vocal.

Em suma, a conscientização sobre a importância da saúde vocal é fundamental para garantir uma comunicação eficaz e prazerosa ao longo da vida. A adoção de hábitos saudáveis e a busca por orientação profissional são essenciais para a prevenção e tratamento de problemas vocais.