Oftalmologista alerta para os problemas de visão que podem levar à cegueira e como proteger a visão no dia a dia; ouça a coluna
Neste Dia Nacional da Pessoa com Deficiência Visual (13 de dezembro), a médica oftalmologista Renata Moreto alerta sobre os principais problemas de visão que podem levar à cegueira.
Causas reversíveis e irreversíveis da cegueira
A oftalmologista classifica as causas de cegueira em reversíveis e irreversíveis. Entre as reversíveis, estão os erros refrativos (miopia, hipermetropia e astigmatismo), corrigíveis com óculos, e a catarata, tratável com cirurgia. A catarata, causada pela oxidação da lente cristalina do olho, é uma das principais causas de baixa visão no mundo, mas sua reversão é possível por meio de cirurgia e implante de lente intraocular.
Doenças que levam à cegueira irreversível
As causas irreversíveis são mais preocupantes. Em países mais pobres, o glaucoma, que danifica o nervo óptico devido ao aumento da pressão intraocular, é a principal causa. Já em países mais ricos, a degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é predominante. A DMRI, mais comum em pessoas brancas e relacionada ao envelhecimento, apresenta formas seca (sem tratamento eficaz) e úmida (tratável com medicamentos para reduzir a inflamação). Outras causas incluem fatores genéticos, como distrofias de retina e doenças como esclerose múltipla, que podem afetar o nervo óptico.
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A importância da proteção solar e o uso moderado de telas
Renata Moreto reforça a importância da proteção solar para os olhos, recomendando o uso de óculos de sol com certificação de proteção contra raios ultravioleta A e B. A exposição prolongada à luz solar e às telas de dispositivos eletrônicos também é prejudicial. Para quem usa muito computador ou celular, a regra 20-20-20 é recomendada: a cada 20 minutos, olhar por 20 segundos para um objeto a 6 metros de distância, para relaxar a acomodação visual e evitar o ressecamento ocular. A médica enfatiza a necessidade de consultar um oftalmologista regularmente para prevenir e tratar problemas de visão.
