Neste sábado (18) é celebrado o ‘Dia Mundial da Menopausa’
O Dia da Menopausa, celebrado em 18 de maio, marca um período de transição natural na vida da mulher, geralmente entre os 45 e 55 anos. Essa fase, caracterizada pela interrupção da menstruação e da fertilidade, pode trazer consigo uma série de sintomas que impactam a qualidade de vida. No entanto, é importante ressaltar que a menopausa não representa o fim de uma vida plena e saudável, mas sim o início de um novo capítulo, repleto de oportunidades e desafios.
O que muda na vida da mulher durante a menopausa?
Com a diminuição dos hormônios femininos, o corpo da mulher passa por diversas transformações. Essa queda hormonal pode desencadear sintomas como ondas de calor (fogachos), irritabilidade, alterações de humor e diminuição da libido. É fundamental que a mulher esteja atenta a esses sinais e busque auxílio médico para lidar com eles da melhor forma possível.
Quando a menopausa realmente começa?
A menopausa é oficialmente diagnosticada após 12 meses consecutivos sem menstruação. No entanto, o período que antecede essa confirmação, conhecido como perimenopausa ou climatério, pode durar anos e ser marcado por irregularidades no ciclo menstrual e outros sintomas. A idade em que a menopausa ocorre varia de mulher para mulher, mas geralmente se situa entre os 40 e 55 anos.
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Terapia hormonal: uma opção para aliviar os sintomas?
A terapia hormonal, que consiste na reposição dos hormônios femininos, pode ser uma alternativa eficaz para aliviar os sintomas da menopausa, como os fogachos e a secura vaginal. No entanto, é importante ressaltar que essa terapia não é indicada para todas as mulheres e deve ser avaliada individualmente por um médico, levando em consideração o histórico de saúde e os riscos e benefícios de cada caso. Mulheres com histórico de câncer de mama ou problemas cardíacos, por exemplo, podem não ser elegíveis para a terapia hormonal.
É essencial que as mulheres encarem a menopausa como uma fase natural da vida e busquem informações e apoio médico para lidar com os desafios que possam surgir. Com os cuidados adequados e um estilo de vida saudável, é possível viver essa nova etapa com bem-estar e qualidade de vida.
